Warrior Cats - das RPG
Warrior Cats - die Welt der Katzen.
Tritt dem DonnerClan, WindClan, FlussClan, SchattenClan, WolkenClan oder dem BlutClan bei und führe ein Leben als Krieger!

Warrior Cats - das RPG

Entdecke den Krieger in dir, werde einer von uns und klettere die Clan- Rangliste immer weiter nach oben.
 
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Hierarchie
DonnerClan
Anführer: Donnerstern
2.Anführer: //
Heiler: Eichenblatt
Heilerschüler: Efeupfote

FlussClan
Anführer: Jubelstern
2.Anführer: Hirschfänger
Heiler: Meeresblick
Heilerschüler: Kauzpfote

WindClan
Anführer: Dunkelstern
2.Anführer: Sturmjäger
Heiler: Milanschrei

SchattenClan
Anführer: Mohnstern
2.Anführer: Falkenfeder
Heiler: Engelsflügel
Heilerschüler: Abendpfote

WolkenClan
Anführer: Brombeerstern
2.Anführer: Wildfeuer
Heiler: Tränenherz
Heilerschüler: Regenpfote

BlutClan
Anführer: Djinn
2.Anführer: //
"Heiler": Emerald
"Heilerschüler": Lotta

Das RPG
Jahreszeit: Blattleere

Tageszeit: Mondhoch

Tageskenntnis: Regen und Nebel wurden von Kälte abgelöst. In der Luft schweben ein paar Schneeflocken und auch der Boden ist von einer dünnen Schneeschicht bedeckt. Die Beute hat sich nun endgültig zurückgezogen und nur noch vereinzelt sind abgemagerte Beutetiere zu finden.

DonnerClan-Territorium:
Der Wald ist verschneit und Beute selten geworden. Die Schlangen bei den Schlangenfelsen haben sich allerdings auch zurückgezogen und so ist es möglich, gefahrlos dort zu jagen.

FlussClan-Territorium:
Der Fluss scheint unentschlossen zu sein, ob er einfrieren soll, oder nicht. Immer wieder bildet sich eine dünne Eisschicht, die aber leicht von einer Katze durchbrochen werden kann. Es herrscht kein Mangel an Fischen. Auch Junge sollten sich vom Eis fernhalten, da dieses nicht einmal ihr Gewicht aushalten würde.


WindClan-Territorium:
Auf dem Moor weht ein leichter, aber kalter Wind, der die Schneeflocken tanzen lässt. Das Gebiet ist eher eisig und die paar mageren Kaninchen, die sich ins Freie trauen, sind daher umso schwerer zu fangen.


SchattenClan-Territorium:
Auch das Sumpfland ist eisig und von Schnee bedeckt. Eidechsen, Frösche und co. sind in die Winterstarre eingetreten, womit beutemäßig nur eine sehr geringe Auswahl an Nagetieren und Vögeln übrig.


WolkenClan-Territorium:
Nicht nur der Boden sondern auch die Äste und Baumwipfel sind mit einer Schneeschicht bedeckt. Die Jagd auf Vögel ist somit schwieriger geworden. Auch andere Beute lässt sich in diesen kalten Tagen nur selten sehen.


Baumgeviert:
Der Großfelsen ist ebenfalls von einer dünnen Schneeschicht überzogen. Die eine oder andere Beutespur kreuzt die weiße Decke, die sich über die Lichtung gelegt hat. Wohin die Spuren führen kann man aber nicht so leicht erkennen.


BlutClan-Territorium:
Auch in das Lager des BlutClans verirren sich einzelne Schneeflocken, die versehentlich in das alte Zweibeinernest hineinfliegen. Hier ist es besonders kalt. Lebende Beute ist auch eine Seltenheit geworden.


Streuner-Territorien:
Die kleineren Flüsse und Bäche sind zugefroren, während größere Gewässer der Kälte noch Widerstand leisten. Beute ist nur schwer zu finden und auch hier liegt überall Schnee.


Zweibeinerort:
Pfotenabdrücke im Schnee im Garten zu hinterlassen ist nun möglich. Aus dem Vogelbad zu trinken ist allerdings keine gute Idee mehr: Das Wasser ist gefroren. Glücklicherweise haben die Zweibeiner schön eingeheizt, und so ist es möglich, jederzeit hineinzugehen und sich aufzuwärmen.



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 Stress und Schlafmangel

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AutorNachricht
Moony
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BeitragThema: Stress und Schlafmangel   Fr 08 Apr 2016, 15:12

Hallo :3
Wie im Titel schon erwähnt leide ich sehr unter Schlafmangel und Stress.
In der Schule studieren wir gerade ein Theaterstück ein (Oliver Twist) und bei mir ist es so, das sich die Nervosität für das folgende Stück mit Familienstress vermischt hat.
Dadurch komm ich immer weniger zu meinen guten acht Stunden Schlaf und bin tagsüber meist müde, abwesend bis traurig.
Hat jemand eine Lösung wie man sich etwas entspannen kann?
Und bitte kommt mir nicht mit Tabletten, bei mir machen die alles nur noch schlimmer.

LG Rose

Ps: Wer Oliver Twist kennt und wissen will wen ich spiele kann gerne nachfragen ^^

~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~


The past can hurt. But, you can either

run from it or learn from it..




Danke an Piggy für das tolle Bild <3
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Amberlight
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BeitragThema: Re: Stress und Schlafmangel   Fr 08 Apr 2016, 17:23

Huhu :D
Also hier mal einige Tips (Keine Ahnung ob die wirklich bei jedem klappen, aber das habe ich bisher so gemacht/gehört)

-Viel frische Luft, dadurch wird man müde
-Abends eine warme Milch mit Honig trinken/ Tee trinken. Das aber ohne Koffein und zu viel Zucker.
-Musik hören oder lesen wenn man nicht einschlafen kann.
-Versuchen sich nebenbei noch ein anderes Hobbie zu zu legen um sich abzulenken.
-Wenn man nicht einschlafen kann:
      •Von unten an (also von den Füßen) alle Körperteile "innerlich" entspannen, also sich darauf konzentrieren sich zu entspannen.                                  
      •Versuchen beim einatmen durch den Bauch zu artmen, also sich auf das heben und senken des Bauches konzentrieren.
-Eventuell eine langweilige Serie/Langweilige Videos auf yt schauen, da passierts mir schnell das ich einschlafe :'D
-Bei schlechter Laune/traurigkeit: Etwas süßes essen, gute Musik hören.

Ich hoffe ich kann dir irgendwie helfen, hoffe natürlich auch das es dir bald wieder besser geht :)
Grüße, Smara :)

~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~

» Carpe diem «



Danke <3:
 
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Beerenlicht
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Avatar von : Pfirsichwolke
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Alter : 85

Dein Krieger
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BeitragThema: Re: Stress und Schlafmangel   Fr 08 Apr 2016, 22:41

Nimm dir Zeit einmal abzuschalten. Geh einfach in einer Pause raus an die frische Luft und geh etwas spazieren, einfach irgendwo hin wo du dich entspannen kannst. Nimm ev. eine Freundin mit und quatsch ein bisschen mit ihr. Das hilft bei mir zumindest. Man muss sich einmal am Tag eine Auszeit gönnen, sonst gehts bergab.
Viele Leute die ich kenne erachten meinen Lebensstil als zu "stressig" weil ich dauernd auf Achse bin, ich brauche das auch, aber ich mache mir dabei keinen Stress und nehme mir auch immer Zeit für mich selbst. Die brauche ich auch, sonst würde ich innerhalb einer Woche total hinüber sein.
(Meine skills im erklären lassen zu wünschen übrig, genauso wie meine Rechtschreibung, ich weiß ;P)

~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~_~



Kólbrá
by Rauchpfote
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Staub (Danke Fuchsgeist ^-^):
 



 
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Minzgeist
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BeitragThema: Re: Stress und Schlafmangel   Sa 07 Mai 2016, 17:38

wenn du mal wie Wochenende mal zeit hat
mach dir mal ein gechillten tag
alles in ruhe
z.b. auch ne runde bei schönen wetter alleine spazieren gehen damit du mal dein Kopf freikriegst
Musik kann auch entspannen ;)
und für schlafen früh ins Bett gehen
was müde macht also ist bei mir lesen vielleicht hilft das bei dir auch
vielleicht hilft das auch wenn man langweiliges ließt

ich hoffe ich konnte für Anfang helfen

lg Minzi
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